DOS ET POSTURE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET PROPRIOCEPTION

Jeudi 9h30, 10h30 et 19h30

Salle multisports Espace Raphalen - PLONEOUR

L’activité DOS et POSTURE  permet, comme son nom l’indique, de préparer le corps à affronter des situations de vie au quotidien. L’objectif physiologique est le renforcement musculaire et l’amélioration de la posture générale et ce, grâce à l’exécution de mouvements fonctionnels et pluri-articulaires.