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GYM DOUCE

EQUILIBRE ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

(Adapté pour les séniors)

Rebecca

"Les Ateliers" - lundi 10h05

"Renforcement et équilibre" - lundi 11h10

Salle Polyvalente - PLONEOUR

Conserver le plus longtemps possible un équilibre de la vie dans la convivialité. Ces séances permettent d'entretenir une bonne santé, d'améliorer la condition physique et de retrouver un équilibre par le développement harmonieux du corps.