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GYM HOMMES

RENFORCEMENT GLOBAL

Sébastien

 Vendredi 9h30

Salle Polyvalente - PLONEOUR

Recette du « Bien vieillir » : Afin d’entretenir ses capacités physiques, mélanger régulièrement du travail d’endurance, de force, de coordination et de souplesse. Le tout est à enfourner dans un contenant de bonne humeur et de convivialité !

N’hésitez pas à rejoindre l’équipe « Papis du Roc ! », comme du granite mais en plus souple !

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