La SOPHROLOGIE s’adresse à celles et ceux qui souhaitent « vivre au positif le phénomène de vie ». L’objectif physiologique s’allie au psychologique en favorisant un meilleur équilibre entre le corps et le mental. Cette méthode est fondée sur la répétition et l’entrainement des techniques de relaxation et d’activation du corps. Le bien être est le leitmotiv de cette discipline.
